feat: 修改进度规划

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 # 2026年4月 考研复习计划

 ## 当前时间点说明
- 今日日期：2026年4月7日（第14周周日）
- 本月已过约 1/4，需根据实际进度调整
+- 今日日期：2026年4月20日（第16周周一）📌 **冲刺月末**
+- 本月剩余约 10 天，需高效完成收尾任务

 ## 4月实际目标
 基于当前复习阶段，4月实际可完成的目标：
- **数学**：完成极限、导数， 微分和一元函数积分 核心章节（占比60%精力）
- **英语**：每日单词20， 每日阅读一篇，月底继续规划
- **专业课**：完成数据结构的基础复习
+- **数学**：完成极限、导数、微分核心章节，积分部分入门（占比60%精力）
+- **英语**：每日单词20，每日阅读一篇，开始积累阅读技巧
+- **专业课**：操作系统基础复习（概述、进程管理）（6月前408课程陆续启动）

-## 4月后三周具体安排
+## 4月后阶段具体安排

-### 第二周（4月8日 - 4月14日）📌 当前重点
- **数学**：导数定义、几何意义掌握，进入微分复习
- **英语**：每日单词20，每日一篇阅读
- **专业课**：数据结构基础复习（数组、链表、栈、队列）
+### 第四周（4月20日 - 4月21日）📌 本周重点
+- **数学**：积分计算综合练习（定积分、不定积分核心题型）
+- **英语**：每日单词20，每日一篇阅读，重点练习主旨题
+- **专业课**：操作系统进程管理复习（进程概念、状态转换）

-### 第三周（4月15日 - 4月21日）
- **数学**：微分概念、导数计算综合练习
- **英语**：每日单词20，每日一篇阅读
- **专业课**：数据结构树与二叉树基础
-
-### 第四周（4月22日 - 4月28日）
- **数学**：一元函数积分入门（不定积分定义与基本积分法）
+### 第五周（4月22日 - 4月28日）📌 月末冲刺
+- **数学**：积分应用（面积、体积），整理本章知识框架
 - **英语**：每日单词20，每日一篇阅读，月底总结词汇记忆效果
- **专业课**：数据结构图论基础
+- **专业课**：操作系统进程同步与通信基础，为6月408全面启动做准备

 ## 4月检查点
- [ ] 4月14日：检查英语词汇进度、数学导数掌握度、评估数据结构基础掌握情况
- [ ] 4月21日：阶段性测试，发现知识漏洞
+- [ ] 4月21日：数学积分基础题型掌握度自检
+- [ ] 4月25日：操作系统进程管理知识掌握度检查
 - [ ] 4月28日：月度总结，制定5月计划

-## 备注
+## 每日学习时长建议
+| 科目 | 建议时长 | 优先级 |
+|------|----------|--------|
+| 数学 | 3-4 小时 | ★★★ |
+| 英语 | 1.5-2 小时 | ★★ |
+| 专业课 | 1.5-2 小时 | ★★ |

-> 4月份政治暂停复习，后续根据整体进度再行安排。
-
-**每日学习时长：约 6-7 小时（可持续）**
+> **备注**：政治赞数不复习，根据整体进度调整。