feat: 增加规划

plan/monthly/2026-04-月份计划.md

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+# 2026年4月 考研复习计划
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+## 总体目标
+- 完成数学第一轮复习（高等数学、线性代数、概率论）
+- 英语词汇量达到考研核心词汇80%
+- 政治马原部分初步理解
+- 专业课第一章至第三章知识点梳理
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+## 重点科目安排
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+| 科目 | 每周投入时间（小时） | 重点内容 |
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+| 数学 | 25 | 极限、导数、积分、微分方程 |
+| 英语 | 15 | 词汇、阅读理解、长难句分析 |
+| 政治 | 10 | 马克思主义基本原理 |
+| 专业课 | 20 | 第一章至第三章核心概念 |
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+## 每周里程碑
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+### 第一周（4月1日 - 4月7日）
+- [ ] 数学：完成极限与连续章节复习
+- [ ] 英语：背诵词汇表 Unit 1-5
+- [ ] 政治：阅读马原第一章
+- [ ] 专业课：完成第一章笔记
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+### 第二周（4月8日 - 4月14日）
+- [ ] 数学：完成导数与微分章节复习
+- [ ] 英语：背诵词汇表 Unit 6-10，完成两篇阅读理解
+- [ ] 政治：阅读马原第二章
+- [ ] 专业课：完成第二章笔记
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+### 第三周（4月15日 - 4月21日）
+- [ ] 数学：完成积分章节复习
+- [ ] 英语：背诵词汇表 Unit 11-15，完成四篇阅读理解
+- [ ] 政治：阅读马原第三章
+- [ ] 专业课：完成第三章笔记
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+### 第四周（4月22日 - 4月28日）
+- [ ] 数学：完成微分方程章节复习
+- [ ] 英语：复习词汇表 Unit 1-15，完成一套模拟阅读
+- [ ] 政治：整理马原重点笔记
+- [ ] 专业课：进行第一章至第三章知识点测试
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+## 每日学习时间建议
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+| 时间段 | 内容 |
+|--------|------|
+| 08:00 - 10:00 | 数学（重点、难点） |
+| 10:15 - 12:00 | 英语（词汇、阅读） |
+| 14:00 - 16:00 | 专业课 |
+| 16:15 - 17:30 | 政治 |
+| 19:00 - 21:00 | 复习、错题整理、扩展阅读 |
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+## 资源准备
+- [ ] 数学：教材、习题集、历年真题
+- [ ] 英语：词汇书、阅读材料、真题
+- [ ] 政治：教材、重点总结、时事资料
+- [ ] 专业课：指定教材、课件、习题
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+## 自我评估与调整
+- 每周日晚进行本周计划完成情况评估
+- 根据实际进度调整下周计划
+- 记录学习效率最高的时间段
+- 保持适量运动与休息，避免过度疲劳
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+## 备注
+- 本计划为参考模板，可根据个人实际情况调整。
+- 建议将大目标拆解为每日可执行的小任务。
+- 遇到难题及时记录到错题本，定期回顾。